Tag: Ritual Self-Care
Ritual Self-Care untuk Pikiran Tenang dan Hidup Seimbang
Zonalifestyle – Ritual Self-Care kini menjadi fokus utama bagi Generasi Z, seiring meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan mental. Lebih dari setengah dari generasi ini melaporkan menghadapi berbagai tantangan psikologis dan semakin terbuka dalam membahas kesejahteraan emosional mereka. Aktivitas perawatan diri tidak lagi sekadar rutinitas harian, tetapi menjadi strategi esensial untuk menjaga keseimbangan pikiran, emosi, dan…
Read More