gaya hidup Arsip | Zona Lifestyle

Rumah Bukan Sekadar Tempat Tinggal

Zonalifestyle – Rumah Bukan Sekadar tempat berlindung dari panas dan hujan, melainkan juga menjadi tempat untuk memulihkan diri secara fisik maupun emosional. Konsep ini kini dikenal sebagai “home as a sanctuary” atau rumah sebagai tempat pemulihan, di mana kenyamanan, ketenangan, dan fungsionalitas menjadi prioritas utama. Interior yang Menenangkan, Bukan Sekadar Gaya Rumah Bukan Sekadar tempat…

Tips Pola Makan Seimbang untuk Gaya Hidup Aktif

Tips pola makan seimbang dimulai dari mengenali kebutuhan tubuh sendiri secara jujur. Banyak orang fokus pada kalori, padahal keseimbangan zat gizi jauh lebih penting. Tubuh memerlukan karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral dalam takaran yang pas setiap harinya. Setiap zat gizi memiliki peran penting dalam menunjang aktivitas dan mempertahankan energi secara konsisten. Jika kamu…

Transformasi Gaya Hidup: Menemukan Zona Nyaman Anda

Hidup yang sehat dan bahagia sering kali dipengaruhi oleh kebiasaan yang kita bangun dan jalani setiap hari. Namun, rutinitas yang monoton dapat membuat kita merasa terjebak dan kurang puas. Banyak orang mencari cara untuk merubah gaya hidup mereka, namun tidak tahu harus mulai dari mana. Transformasi gaya hidup adalah proses untuk membuat perubahan yang signifikan…