Tag: Komunitas Sehat
Rahasia Umur Panjang: Gaya Hidup Komunitas Blue Zones
Zonalifestyle – Rahasia umur panjang ternyata bukan semata soal genetika atau suplemen mahal, melainkan berasal dari pola hidup sederhana yang di jalani bersama komunitas. Fenomena ini di temukan di beberapa wilayah yang di kenal sebagai Blue Zones. Yaitu tempat-tempat di dunia di mana penduduknya secara statistik hidup lebih lama, lebih sehat, dan lebih bahagia. Di…
Read More
Tribe Sehat: Kunci Umur Panjang Ada di Lingkunganmu!
Zonalifestyle – Tribe Sehat kini menjadi kata kunci yang tak bisa di pisahkan dari tren gaya hidup berkelanjutan dan panjang umur. Berbagai penelitian di zona biru—wilayah di dunia dengan tingkat harapan hidup tertinggi seperti Okinawa (Jepang), Sardinia (Italia), dan Nicoya (Kosta Rika)—menunjukkan bahwa salah satu rahasia umur panjang bukan hanya pola makan atau olahraga, tapi…
Read More