Rahasia Centenarian Jepang: Pola Hidup Sehat dari Okinawa

• admin
• Juni 17, 2025
• 7

Zonalifestyle – Rahasia Centenarian Jepang yang paling banyak di teliti dan di puji dunia berasal dari pola makan mereka yang unik dan seimbang. Warga Okinawa, sebuah pulau di selatan Jepang, di kenal memiliki jumlah centenarian—orang yang berusia 100 tahun ke atas—terbanyak di dunia. Salah satu kunci mereka terletak pada pola konsumsi yang di dominasi oleh…